מה זה בעצם מדיטציה? מה זה מיינדפולנס? האם חייבים להדליק קטורת? יהודית כץ משוחחת עם לילה קמחי המתמחה בויפאסנה ומדיטציה ועונה על כל השאלות האלו עבור מי שלא מבין בזה.
יהודית כץ מארחת את שרית גל כהן לשיחה מעניינת על זוגיות, הבדלים בין המינים ותקשורת זוגית.
פודקאסט איך להתקרב לאושר – בשיחה מרתקת עם יהודית כץ מספר פרופ' בן שחר על חמשת האלמנטים שעוזרים לנו להבין כיצד להיות מאושרים יותר בחיינו.
איך אפשר להזדקן בטוב? להגדיל את הסיכוי שנזכה לשיבה טובה כזו? נפגשתי עם ד"ר מיכל הלפרין בן צבי, מומחית לפסיכולוגיה של הזקנה. שוחחנו על השנים שחולפות ומה הן עושות לנפש האדם; שאלנו מה כדאי לעשות עוד היום בשביל המחר? איך אנחנו יכולים לעזור לסבא וסבתא לחיות טוב יותר? למה אנחנו מפחדים מהזקנה? ומהו אושר
