The Happiness Lab

22 לאוקטובר 2019

מעבדת האושר-אל תחשבו על דובים לבנים

תקציר

אל תחשבו על דובים לבנים! רוב הסיכויים שעד שתסיימו לקרוא את השורה הזאת, כבר תדמיינו ברוחכם בדרך זו או אחרת דב לבן. אבל זה בסדר, ככה אנחנו בנויים. בפרק זה לורי סנטוס מראה שככל שאנחנו מנסים לא לחשוב על דברים, ככה הם משפיעים עלינו יותר. הדרך הטובה ביותר להתמודד עם טראומה, או אפילו כעס או תסכול יום יומי היא לדבר עליה.

משתתפים

דוקטור לורי סנטוס היא מרצה באוניברסיטת ייל בארה"ב.

למה הפודקאסט מומלץ

הקורס על סוד האושר הפך לפופולארי ביותר באוניברסיטת ייל אי פעם. שמעו אותו אונליין מעל ל 3 מליון אנשים עד כה.

 

מידע נוסף

עלה לראשונה באתר The Happiness Lab

עוד פרטים על הפודקאסט :

פודקאסטים באותו נושא :

יובל נח הררי

יובל נח הררי – לא יהיו בחירות בישראל. הן יהיו כמו ברוסיה

ההיסטוריון פרופ' יובל נח הררי יצא בחודשים האחרונים למסע הרצאות ומפגשים בכל הארץ – להזהיר את הציבור מפני ניסיון ההפיכה המשטרית. בשיחה שקיים עם גיא רולניק, הוא מזהיר אותנו שהחלשת הכלכלה והצבא לא תטריד ולא תרתיע את הקבוצה המשיחית שדוחפת את ההפיכה המשטרית. "הם חושבים כמו הבולשביקים ברוסיה – מבחינתם שהכלכלה תקרוס ושאנשים יאכלו לחם עם בצל – הם יבנו כלכלה חדשה. זה לא מעניין אותם שהצבא יקרוס, הם אפילו יכולים להיות בעד. עולם ישן נחריבה, עולם חדש נבנה תחתיו.״

המרכז למחקרי ביטחון לאומי

נורמליזציה בין ישראל לערב הסעודית

בעקבות הניסיונות לקדם נורמליזציה בין ישראל לערב הסעודית, בתיווך ארה״ב, מציג פאנל חוקרי המכון ניתוח של עיקרי התפתחויות בנושא זה, ובוחן את ההיתכנות של הסכם נורמליזציה בין ישראל לערב הסעודית בעתיד הקרוב, בחסות ממשל ביידן.

פודקאסט עם אסתר פרל על זוגיות

פודקאסט אסתר פרל על זוגיות שמספר לנו האם וכיצד אפשר להחזיר את הרומנטיקה לזוגיות? האמנם יש רק 3 סוגי מריבות? מתי עדיף לזוגות להיפרד ומהי הדרך הנכונה לעשות זאת?

כל מה שרציתם לדעת על מלח

אם נחשוב על זה לרגע, המלח מקיף אותנו מכל עבר: אנחנו אוכלים אותו, נושמים אותות מרגישים אותו. לכן שמחנו מאוד לגלות פודקאסט בנושא מלח, שלא מתייחס רק למתכונים, אלא לכל ההיבטים של המלח

שמשפיעים על החיים שלנו, מאיפה הוא בא ולאן הוא הולך. השיחה מעניינת מאוד, ההקלטה ברמה גבוהה – בקיצור, מאוד מומלץ!